最后手推一把墙收腿也可以啊

采用蛙泳的单手侧身转体转身就可以了，很简单的，一学就会

咬咬牙一闭眼，蹬，，
单说成绩，我觉得平转是最好选择，，因为滚翻还玩不熟，成绩也不差那一点，
但是我还是建议采用滚翻，原因如下：
【代价】哪怕动作失败，也不会本质上影响成绩。。
【好处】而收益在于，一辈子都可以吹牛：当年我可是用滚翻参加考试的。。

建议：到边前加把劲，千万不要减速；单臂触壁后手臂不要顶住，稍等曲臂，也就是等一下重心再靠前一点，然后快速收腹团身，双脚尽量往高处收；等团身重心后面腿部全部过了重心点（简单理解就是脊柱到垂直位置），再单臂推壁（提供转体力，而不是水平移动重心的力，这个很关键），同时侧身弯腰加空中移臂，另一手伸向前方，控制重心不要朝前先移动；等头部入水，双臂基本伸直后再蹬腿（这是第二个要点，欲速则不达）。池壁很滑，除了转体的推力，其它不可借力，否则无边池边借压力帮助稳住重心转身的习惯，可能会造成比不熟悉的滚翻更大的失误。

感谢各位指导，临阵磨枪不成功，还是转的很难看，不过还是拿到满分了，任务完成