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打坐有5,6天了,能坐40分钟。但是我只是感觉到血液积聚在了膝关节以下,特别是踝关节以下。坐到最后,用手按压脚掌,但是自己感觉不到那种按压的感觉,就是说脚踝以下已经失去知觉了。起坐后,5分钟内,双脚能恢复正常。除了这种感觉外,吧里说的酸、麻、胀都感觉不到。能感觉到痛,关节处痛。请问吧里的大神,我这种情况是否正常?可否继续打坐?为什么酸麻胀这些感觉我都感觉不到?


来自Android客户端1楼2019-04-26 11:23回复
    正常现象,继续坐下去就感觉到了,每个人进步速度不一样,酸麻痛痒时间也是不定数的,但过个三两年基本坚持下来,都会有的!参考“南禅七日视频”!


    IP属地:辽宁来自Android客户端2楼2019-04-26 12:31
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      2026-01-10 22:10:48
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      正常的,不用担心。每个人的感觉不一样。我理解的没有知觉就是麻,麻木没知觉,麻木以后再坚持坐下去,气血就会通过了,你去感受一下气血通过后是什么感觉


      IP属地:广西来自Android客户端3楼2019-04-26 13:28
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