第十层
【善护】当气血值低于70%时被攻击则获得善护气劲，使自身受到伤害降低20%，持续5s。
【大明】捕风式 buff持续期间捉影式距离增加5尺且不消耗自身捕风式效果。
【净果】施展内功伤害招式有20%几率使自身无视目标气血百分比，可立刻施展拿云式。
【轮回决】重伤倒地后方可施展，救治自身并使自身恢复15%气血值最大值与15%内力最大值，重伤起身后4s内受到的伤害降低80%。
所有以单体攻击为主的，均选择【净果】。
试炼之地特殊关卡，可选择【善护】。
【轮回诀】根据团队安排决定。

第十一层
【系珠】擒龙诀 变为2层充能技能，50s充能时间。
【五识】罗汉金身 反弹效果提高50%，效果期间受到伤害有10%几率使自身回复5%气血最大值。
【佛果】罗汉金身 效果期间施展招式有20%几率回复自身一点禅那，并使自身下一个招式伤害提高15%。
【灵越】罗汉金身 效果期间使自身不受减速效果影响，受到伤害有10%几率使攻击者倒地3s。
黑鬼选择【系珠】，正常人选择【佛果】。

第十二层
【非梵】舍身诀 命中气血值低于50%的目标时减伤效果提高至50%。
【铮声】无相决 减伤效果提高10%。
【临捕】受到任何伤害导致自身气血值40%，立刻重置无相决CD，3min触发CD。
【二业依缘】使自身在伏魔和袈裟状态下切换。
PVE选择【二业依缘】。
伏魔状态增加10%伤害和10%跑速，袈裟状态10%减伤及10%被治疗效果提高，18秒切换CD，切换时解控。
（在这里提切换时解控是可以作用于某些特殊场合，基本是断骨cd的情况，例如解千雷柳鸾旗的雷击眩晕buff。）

易筋经奇穴总结
完全了解每一个奇穴的作用之后，可以发现，PVE的副本奇穴基本是固定的。
【心棍】【幻身】【明法】【缩地】【降魔渡厄】【金刚怒目】【华香】【三生】【众嗔】【净果】【佛果】【二业依缘】
针对某些特殊场合/团队需求进行奇穴调整，并不唯一。
和尚的输出循环具有随机性和复杂性，因为需要考虑到奇穴的触发【缩地】【净果】【佛果】，也要考虑到BUFF的覆盖【金刚怒目】【众嗔】【明法】，还要考虑能量是否满足【禅那】，所以输出循环相对复杂，建议新手用宏输出，否则可能会导致“高分低能”，打不出应有的DPS。
捉影式在缺豆的无力期使用，不占gcd，可以打完技能后走出4尺外施展再走回去，捕风式在远距离转火回位时可以使用，以补充伤害。
擒龙诀作为和尚的爆发技能，有短CD高覆盖率的优点，所以需要注意开启的时机。一般来说，起手开第一个配合团队其他爆发。之后的爆发则注意BOSS阶段状态，以及自身爆发或团队爆发。

秘籍选择-易筋经
【普渡四方】：2调息， 2伤害。
【韦陀献杵】：2会心，1伤害，1回豆。（或1会心2伤害1回豆）
【横扫六合】：1伤害，1持续，1目标个数。
【守缺式】：1会心，3伤害。（或 2会心2伤害）
【拿云式】：1回豆，3伤害。
【捕风式】：随便
【大狮子吼】：3调息，1回豆。
【无相诀】：2调息，1效果（5%减伤），1持续。
【锻骨诀】：3调息，1效果（内功免伤）。
【守缺式】【韦陀献杵】的秘籍一般情况下是括号前的选择比较好，但不排除个别师兄用括号内的秘籍选择dps表现优于括号前的选择。

然后，下午说一下洗髓吧，快下课了。

放一下昨天刚打的木桩的降魔 技能数可以忽略 打了两分钟才发现守缺那行的宏没按空格打不出来