减肥宣言: 有美丽没油腻！
身高: 168 cm
最高体重记录: -
目前体重: 80 kg
阶段目标体重: -
最终目标体重: - 80斤
肥胖原因: 不注意运动和饮食
目前日常活动情况: 少量活动(大量时间坐、躺着不动）
希望多久瘦下来: 2 个月
想怎么减肥: -
年龄: 25 岁
性别: 女纸
城市: 广东惠州惠阳
胖胖体重图: -

开减肥努力中。。一直在长里面工作，长时间的 加班饮食不均衡，加上好运动现在已经很肥胖了。看到这个事情实在忍不住了要减肥啊。附加图片一张 快要过100kg的节奏 现在开始对饮食多加管控，饭菜吃太多实在不行了。正常饮食效果时间太久才能出来了。吃点代餐食品，可以限制每天吃的饭量。有个朋友介绍我吃爱爱兽代餐奶昔，肥胖没有这么快涨起来。。坚持自己的瘦身计划坚持到底，目标是80斤。