人生就是一场修行，修行就是努力提起和放下。
要提得起平和谦让的恭敬，放得下傲慢自大的偏见；
提得起知足感恩的心态，放得下骄奢淫逸的折腾；
提得起人生正能量的精进，放得下得过且过的懈怠；
提得起慈悲喜舍的善良，放得下名闻利养的贪念；
提得起生之为人的责任，放得下诸相实有的执着！
——大脑银行《在红尘中修心》