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罗玛小鱼鱼
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7.15打卡
小红+70个卷腹
感觉卷腹做得不标准
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7.16打卡
小红帽+40个卷腹
本来要做垫子,结果刚做完二宝哭闹,陪了她一会儿我也困得不行了,做完卷腹准备洗澡睡觉💤今天肚子酸痛
2026-03-16 21:05:32
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7.18
感冒了,难受,想睡觉,心里特别烦燥。
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7.20打卡
小红帽+40个卷腹
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7.22打卡
小红帽+垫子+40个卷腹
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7.27打卡
一套小红帽+35分钟跑步
最近是又忙又懒,胃口还好
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7.28打卡
小红帽+跑步30分钟+快走15分钟
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7.29打卡
小红帽+跑步35分钟+快走15分钟
2026-03-16 20:59:32
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7.30打卡
小红帽+跑步36分钟+快走15分钟
其实跑步机早就到了,但刚开始线有问题不能用,等着补发结果商家一直忘了补发
,终于到了让老公安上,还是不行,结果才发现是其它地方没弄好
不然早用上肯定多瘦好多。这才跑了几天明显腰围小了,体重没变,但是今年新买的牛仔裤,之前穿还得吸肚子,而且紧!今天拿出来穿,不用吸肚子了!而且一点也不紧!!
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7.31打卡
小红帽+跑40分+走15分
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但吃成这种程度肚子也没有很夸张鼓起来那种
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8.3打卡
跑45分钟+走15分钟
这两天忙女儿比赛都没有运动
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8点40,刚结束今天的工作。为中元节做准备,真的是做到生无可恋的感觉
。下午吃一个冰糕跟着大姨妈来了,昨晚又没睡好,又饿头又晕肚子又痛又累!。。。
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8月10
早上8点开始工作,做到两点多吃第一顿饭,然后继续做到10点半下说站了一整天真的不夸张,一整天只吃了一顿也不觉得的饿,全是疲惫。。。
2026-03-16 20:53:32
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罗玛小鱼鱼
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昨天熬了通宵,上午睡了3小时,下午睡了半小时,现在累得只想好好吃顿饭然后好好睡一觉,或者不吃饭都可以。。。
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