楼主的正畸压低牙齿已经得到了二位医生的官方认证：低了！低了！继续坚持佩戴！
特别是左下角这一颗，刘医生说原来它和邻牙相比，高得很夸张，就像鹤立鸡群似的，现在确实明显的在接近邻牙的高度，也算是在飞速压低中超级开心！！本来一直觉得它不确定有没有进展，陈医生也迷迷糊糊忘记了原来的高度，刘医生一看就说“低了挺多呢！”
右上角的那一颗比较一波三折哈哈，原来的橡皮链没啥劲了，所以自从有了一条缝以后，进展有点慢下来了，今天换了一条超级紧的橡皮链，勾的时候刘医生失手了1-2次，没挂到另一侧的钉子，橡皮链虽然没有起飞，但是崩一下弹开的瞬间也是把楼主吓懵了好丢人哈哈
右上角这颗也是有一个新情况，就是它本来种植手术时，发现它很夸张的往第一磨牙的位置45度倾斜，手术拆线以后开始戴传统托槽+弓丝+推簧来摆正它的位置，后来推簧和弓丝一直掉，一天掉好几次，医生说是因为非常“正”了，所以它一直跑，干脆就把弓丝和推簧一起拿掉了，保留了托槽，生怕未来要用，没想到！！神算子啊！😂😂楼主前段时间刷牙就觉得这个第一磨牙的位置好像又有点变窄了，今天医生仔细看了一下，还真是！第二磨牙又往这个空位稍微倾斜了一些，因为这颗牙齿之前是歪的，所以并没有发现它太长了，所以推正了它以后，才发现，哎呀！还需要正畸压低！所以耽误了一些时间，它在压低的同时，默默的又歪了一点
刘医生本来打算继续压低，压低结束了再推正它，陈医生觉得还是压低+推正，双管齐下！免得到时候又出现问题毕竟楼主的牙，有一点问题都会飞速发展哈哈哈！
一起加油～

楼主冒泡～
已经过去24小时以上啦，右上角正畸的牙齿已经没有“自发性”的酸痛／胀痛了，整体舒服了不少！其实睡一觉起来，感觉就已经好多了呢～
唯一美中不足的，就是咬合面的那个小托槽，它的高度很微妙，大概就是2毫米左右，而楼主那颗牙齿也是压低了2毫米左右，所以那颗牙的咬合面黏了小托槽以后，正常吃饭、咀嚼，都没有问题！～高度刚好吻合！但是～
不吃饭的时候，戴上矫治器，牙齿正常咬合，哎呀……咬合面的小托槽刚好打在矫治器上面，没办法100%闭合上下牙齿，只能虚合着上下牙，不能太用力因为小托槽用力碰到矫治器会让被压低的牙齿感觉很～酸～～～～～
用陈医生的话来讲，那就是：克服一下咯

【保护牙齿每一天：健康的代价正是取舍（上）】
★太长不看系列：想要保护牙齿，就尽可能的远离高糖食品／饮料
——————正文——————
碳酸饮料、面包、蜜饯，楼主曾经的心头三大爱好
曾经的楼主，每到太阳开始晒了，气候开始热了，冰箱里就开始塞满了廉价的菊花茶／冬瓜茶，放学乘公交回来以后，还需要走一段长长长的上坡路，没有树荫，酷暑难耐，支撑自己走回家的动力，正是冰箱里，那一盒盒冒着冷气，盒身捂在身上会凉得哆嗦一下的冷饮！！廉价系列饮料中，楼主最爱的是菊花茶和冬瓜茶，均价6毛一盒，有时候一盒咕咚咕咚下肚，一个饱嗝，好似不过瘾，再摸索一盒，喝不完就留着吃午餐时再一起吃喝，一个字：爽～
一个夏天过去，免不得喝掉好几箱，当然～体重也是蹭蹭蹭的从130飙到160，以及在此期间，看到了很多年轻小伙儿得糖尿病的新闻报道，随即收敛了一些，还是凉白开好
当然，楼主对碳酸饮料的热爱，也是熊熊燃烧的，但是这玩意它贵呀，均价3元一瓶，咕咚一会儿就没了，大瓶的一次性喝不完，第二天再喝，难免有一种喝着甜丝丝的，没气了的遗憾，以及家里条件一直不好，父母嗜“赌”如命，只有逢年过节才能幸运的豪饮上几杯，再舒舒服服的打一下午的嗝
很大程度上，贫穷也算是“救”了楼主冬瓜茶和菊花茶主要是由甜蜜素调出来的廉价甜味，而碳酸饮料更严重一些，那是实实在在的“高糖”，得亏楼主从小穷到大，如果是富有的楼主，成天有碳酸饮料做伴，恐怕现在牙齿已经坏得更多、更没救了
面包这个玩意儿，看似不起眼，其实也是“高糖”的代表！楼主之前是真的不知道觉得这玩意又不是甜品，吃着也不怎么甜，所以面包很大程度上，是楼主从小到大的早餐优选！前一天晚上放学回来带个面包，第二天早上迷迷糊糊的拿面包配盒牛奶，吃饱了再悠哉悠哉的上学去，家人也觉得真省事，不用早起做早餐。
直到之前在医院补了门牙的蛀牙，我妈拿着面包店的充值卡（我爹单位发的生日礼物），准备顺路带几个面包回家当午餐时，医生严肃的抬头一看：“还吃面包？！刚才还说了，改变高糖饮食结构！！”，我妈一脸懵逼：“面包也算高糖？”医生严肃的说：“当然是了！”
呀～楼主这才知道，小时候自己虽然不爱吃糖果，但是面包可是天天早上都在吃，这也是变相的造成了楼主的“高糖饮食结构”呀～
蜜饯这个东西，其实在楼主家并不常见，没人爱吃呗～家人更喜欢香酥脆的零嘴，甜腻腻的蜜饯基本是春节摆桌子用的，现在春节来拜年的朋友越来越少了，蜜饯慢慢的也变成了“自销”模式，从初一吃到十五，好吃的蜜饯，比如蜜枣和地瓜干，都是最早被消灭的，不好吃的蜜饯甚至能留到第二年春节哈哈哈，简直是看到蜜饯就想跑
但是蜜枣和地瓜干，不知不觉中，也变成了楼主的心头好，大概是因为吃起来有嚼劲，又不会过分的甜腻，吃着一口接一口，开心得呀，咧嘴笑～自从网购发达以后，这些曾经只在春节期间才售卖的蜜饯，从网上都能轻松买到，楼主奶奶嗜好甜食，楼主经常成批的购买蜜枣和地瓜干，偶尔工作累了，也跟着吃上几口，但是摸摸肚子上的赘肉，也总会不甘心的再吃几口，然后再用牙线和刷牙去，摆出一副今天不再动嘴的姿态。
楼主之前觉得，吃了、喝了，赶紧刷牙去，不就没事儿了？？直到门牙又蛀了一点，还是那种阴险的米白色蛀牙（发展极其迅速而且不易发现的蛀牙），和医生那么一沟通，楼主才发现自己存在1.5个大问题！
问题1：天生口水分泌较粘稠，容易引起蛀牙（解决方法：多喝水，或者咀嚼口香糖促进唾液分泌）
问题0.5：偶尔出现的高糖饮食
楼主为此做出了以下改变
1、和碳酸饮料、含糖饮料，彻底的说拜拜！！
虽然不止一次看到医生自己在喝“无糖可乐”，但是想想楼主这个天赋异禀的容易蛀牙体质，算了吧！凉白开才是王道何必冒险喝饮料呢～
前段时间真是非常热，我妈又开启了随手来盒冬瓜茶／菊花茶的诱人操作，楼主拿出了刘胡兰精神，誓死不喝！
逢年过节，我妈又提前准备好了碳酸饮料，这几年她也学聪明啦～买的是迷你的小瓶装，一瓶顶多只能倒2杯（玻璃杯），无论是人手一瓶还是打开平分，都不会有留到第二天的困扰，楼主对此，只想说：我才不喝！！
对于面包，楼主并没有100%的拒绝它，毕竟楼主早就毕业了，工作地点在自己家里，上班时间是下午和晚上，早餐我直接用睡觉来代替了，所以面包也没必要吃了～不过偶尔楼主也会早起，比如去医院或者是去公园玩，去逛街潇洒之类的，有时候时间充足，摸两鸡蛋，或煎或煮；大部分时候还是匆忙的哈哈！家里常备着独立包装，保质期几个月的“小面包”，感觉比起面包店每天现做的面包，含糖量应该能少一些～拿来当做偶尔的早餐，非常少量的食用，应该不碍事～
字数满啦，接下文～

【保护牙齿每一天：健康的代价正是取舍（下）】
接上文～
蜜饯这东西，已经在楼主家消失了～因为奶奶牙齿不好，又不肯去治疗，她拒绝再吃蜜饯，因为需要咀嚼，她现在除了喝稀饭汤，其他一律不敢吃，之前买的蜜饯已经归我爹消灭了，他看电视时嘴里闲不住，只要有东西吃，吃啥玩意都可以～楼主一开始和地瓜干“断舍离”的时候，可是抓心挠肝的想念啊！！这玩意不是很甜腻，但是极其有嚼劲，真是楼主曾经的心头肉～医生一句话，楼主马上停嘴，不吃了！
前半个月，那可真是天天想念，毕竟刚开始爱上地瓜干时，它就是工作劳累后，往沙发一瘫，手一伸，嘴一嚼时，最好的安慰！所以每次奶奶故意拆开包装袋，吆喝我来吃的时候，那真是……心痒痒(*￣m￣)
慢慢的，一个月……两个月……思念好像也没那么强烈了！偶然的一次过度劳累引起的头疼，嘴里就想吃点东西，因为按照以前的经验，吃点东西可以很好的缓解头疼的症状，楼主默默的拿起地瓜干，哎呀～久违啦！
诶嘿～楼主吃着了吃着，并没有久旱逢甘霖的感觉，反而觉得，嗯？？好像也没多好吃……
吃了几根，该疼的脑袋还在疼，索性放下了袋子，牙线+刷牙去了，也真是奇怪～朝思暮想的美食变得索然无味，大概是当时的“上瘾劲”大大加强了楼主的感官体验吧～哈哈～
说来也真是奇怪吖～楼主刚开始“戒高糖”时，真是看着饮料面包蜜饯，心里就开始流口水了，眼神也变得直勾勾的，那个上瘾的劲头一旦过去了，现在楼主可以很淡然的面对它们了，已经和“极度喜好”没了关系，纯粹变成了“我不想吃／喝它们，它们没有吸引力”
奶奶总是说：“你啊～你啊～搞个牙齿你就不要吃东西啦？那么多好吃的，你都不吃啦？你活得累不累？”
对此，楼主只想说：自律的人，有它独特的快乐！
楼主之前一直不理解“自律会带来快乐”这句话，总觉得自律就是磨灭天性，打击喜好，直到自己现在也能维持自律了，才真正彻悟到了这一种独特的快乐
共勉～本篇话唠结束～

换更紧的橡皮链已经有48小时以上啦～今天感觉非常非常好，基本没有不适感了爽爽的

依旧是楼主那个倔强奶奶，上牙后槽牙，套冠的牙齿，N年前的，现在咬合无力甚至有点疼痛了，噢吼～老人家表示：不看，坚决不看，不治，坚决不治！
楼主倒是很期待她啥时候才会松口……以及我妈那颗之前计划打桩带冠的崩掉一大块的牙齿，她又准备“以后再说”了

想起了一些有趣的事儿～初中的时候运动会，除了擅长的实心球以外，又被老师强塞了一个400米赛跑
400米就是2圈，关键在于迅速持久的跑，楼主第一圈跑太快了，得意忘形甩所有选手于身后，第二圈直接虚脱了华丽的变成最后一名……
治牙的过程就像跑400米，不能急，急着完成只会自己先栽倒在半路上，也不能太慢，对手（没治疗的牙病）会追上你，只能是匀速奔跑在这条路上，才能取得最后的胜利～
共勉

今天请假了一天出去耍，下午陪老母亲去行政中心办理了退休申请，很久没有“出去干点正事”了，感觉到了人间烟火哈哈，上一次办事儿还是楼主自己办理灵活就业人员的医保，晚上又去亲爱的大姨家做客(ღ˘⌣˘ღ)大姨很久没见面了，疯狂夸楼主真的瘦了，脸也尖了，毕竟楼主已经从136-140斤的范围进入历史新低——133了！！哈哈哈哈！！！秘诀没啥，就是不吃零食不喝饮料不吃夜宵，低糖低盐饮食大概是楼主之前太倒霉了所以倒霉到家了以后，触底反弹！！！超级开心哈哈哈嘴都咧后脑勺去了

楼主奶奶，前几天颊间隙感染，那张脸的肿胀已经消退了，她在挂瓶的时候认识了一个同样在挂瓶的路人，那个路人教她用柠檬泡水，说可以治牙疼…………
楼主奶奶真的超级怕酸味的，有时候我们觉得甜的水果，她也酸得根本吞不下去，但是她！今天！！居然！！买了4个柠檬！！回来泡了一杯！非常浓缩的！！柠檬水！浅黄澄澄的，看着我都嘴里发酸，她愣是！！一抬头！一张嘴！一口气喝了半杯！！
牛逼啊！！！有时候这人呐，要钻牛角尖和撞南墙时，他真是能够一个劲的钻呦撞呦～

冒个泡～证明楼主还在～最近在按部就班的挂皮筋，最近最吓人的事情就是昨天挂皮筋的时候由于太自信了，徒手咣咣咣就想要展示三秒挂皮筋的绝技，结果左手一滑，皮筋和矫治器就像弹弓一样！！咻～～～～飞走了幸亏书桌堆了一大堆杂物，它顺利的落在了杂物上，皮筋奇迹般地还在桌面上，没有浪费哈哈哈！！

冒死晒一下我妈的牙齿 o(≧v≦)o
今天和我妈出去溜达，猛然发现我妈有一个牙缝是真的超级大！！肉眼可见的一条沟，而且下排牙齿的牙龈真是～～消退得太厉害啦！底部一些的牙根都要露出来了
1是牙周有问题，2是横着用力刷牙，3是从来不注重牙齿健康（冲牙器已经积灰了）
而且照片里，左下角，最左边那颗牙齿，明显缺了一大块啦～～之前才缺一丁点的，我妈说她无所谓

不说丧气话了～61要开开心心哒！！我也是小朋友！
晒晒正畸效果！！今天挺闲的没什么事儿，自己翻了一遍帖子，找到了我最早的照片和目前的照片，做了一个对比图
左上角和左下角，都是旧图，正畸前的照片
右上角和右下角，都是前段时间的新照片，正畸效果还是蛮明显的

【关于智齿：拔？还是不拔？这是一个问题】
★课代表，太长不看版本：
不管智齿目前疼不疼，歪没歪，都直接去大医院，拍个全景片，让医生看一下，谨遵医嘱
——————正文开始——————
①大部分智齿都是歪瓜裂枣，而且下颌智齿很大概率会出现埋伏齿，哪怕目前不疼不痒不蛀，最好是都拔掉，以防后患
下颌智齿问题会比较多，上颌智齿比较大的概率可以正常萌发，但是一侧的智齿拔除了，对颌的智齿也要一起拔，不然咬合关系会慢慢出问题，而且单独一颗没有咬合关系的智齿也会慢慢～变长～从而更深的引起咬合问题甚至是关节紊乱等
有些人会问“我的智齿虽然长歪了／虽然长不出来一直卡着／虽然埋伏着／虽然长出来了挺好的／已经烂光了就剩牙根了，等等……可以不拔吗？害怕拔牙呀～～”
1、阻生智齿容易顶坏前面的牙齿，暂时没事儿的话，大部分只是时间问题，而且有些人第二磨牙已经被顶坏了但是自己是完全没感觉的
2、智齿特别容易发炎，而且真的很难清洁干净它，分分钟蛀牙或者发炎，疼到玩命趁年轻，拔了吧～留着不能传代，比起天天担心它会不会出问题，不如拔了吧～别让智齿伤害了其他牙齿，那可是两行悔泪直流噢～
②少部分天选之子，4颗智齿完美萌发，但是碍于清洁智齿真的很困难很困难很困难，而且它极其容易发炎，分分钟来个“智齿冠周炎”，不能拔牙，吃药没啥卵用，疼一个星期，吃饭也疼，不吃饭也疼，喝水也疼，不喝水也疼，做啥事都疼，比深龋还疼，比急性牙髓炎好一点，疼的时候噢，“后悔”两个字在心头闪现，还是拔了吧，舒服安心😂毕竟～留着又不能传代只有留下隐患
③极其高风险的深度埋伏牙，有可能涉及到神经线的，医生亲自判断实在是风险太大，害怕伤到面部神经，而且暂时没任何不适的，真的太困难的，主任上阵都摇头的，医生可能会建议先不拔，直接先观察【概率太低了，天选之子( ˘•ω•˘ )前几天看微博看到的……】
④想要保留萌发正常的智齿，而且目前后槽牙是健康的，只是担心未来后槽牙如果坏了，就可以做智齿前移的，建议如下：没准儿后槽牙没坏，智齿先蛀先发炎了……好好爱护牙齿，后槽牙要坏到拔牙的地步，需要很长的时间，有点蛀牙就赶紧处理吧，没必要等到后槽牙都烂光了，才开始考虑智齿前移这个成功率并不是很高
⑤后槽牙已经拔牙了，智齿萌发很健康，想要做智齿前移的，找个超大的三甲医院的靠谱的正畸医生给瞅瞅吧，智齿前移成功率大概只有一半多，时间也长，1-2年，如果失败了需要拔掉智齿再种牙，费用也高，如果经济ok，而且医生说位置不错，可以尝试的，但是并不是100%成功，要有种牙的心理准备，但是经济条件很丰厚的，可以去试试～
如果医生本身就觉得，位置不咋样，几乎不看好，重点是自己本身经济条件不是很好，承担不了正畸1-2年费用+后期失败再种植牙费用的话，可能要保守考虑一下要不要尝试
⑥智齿是埋伏齿，横向阻生齿，后槽牙被智齿顶坏了，拔牙了，想要把智齿扶正了再做智齿前移来顶替拔掉的后槽牙，这个难度就更大了因为智齿本身条件不咋样成功率估计更不高，还需要去找一个“高人”正畸医生来看看，比如省会城市，市级的三甲医院等，真正靠谱的高人比较多
本篇完结～

唠嗑一下楼主的现状～～
之前楼主提到过，为了同时做到钉子挂橡皮筋和局部第二次弓丝推正那颗再次轻微倾斜的牙齿（因为左右为空，孤立无援，第一次弓丝推正以后，才拿掉几个月的时间，它又有一点歪了哈哈），所以楼主那颗牙齿（第二磨牙）的咬合面也有粘了一个小小的圆柱体一样的托槽，主要是用来固定橡皮筋的，皮筋经过它，才不会因为弓丝推正的同时让橡皮筋跑位～
之前楼主提到说，这个小圆柱虽然空口不戴矫治器的时候，它的高度刚好碰到下面的愈合帽，而戴上矫治器，就会稍微高了一点，导致上下牙齿只能轻轻的合在一起
现在！！不一样啦！！现在就算是戴着矫治器，也可以做到100%的咬合了，甚至用力咬在一起都完全ok，没有高一点的感觉了！这就说明！楼主那颗牙齿的“压低工程”又有了新的进展！！更进一步啦！！超开心哒～

今日大喜！！积灰的冲牙器终于有继承人了！！那就是我爹！！
这几天晚上我都会絮叨我妈用，我妈不用，今天恼羞成怒的我妈大吼一声：“我不用！叫你老爸用！”
我爹在客厅追剧，耳朵一尖，应声答应：“好啊！！我来用！”
楼主真是以一个筋斗十万八千里的速度掏出另一个常规喷头，飞速换掉了我妈用的比较温柔的正畸喷头，然后手把手教我爹怎么用
我爹的第一反应是：“哎呦！有点痛嘞！”，我让我爹拿近一些，对准牙缝，他一声不吭的把整个水箱的水都用完了，还挺认真的冲了上下排的前牙和后牙呢！～而且他说以后会一直用，让我不要把喷头换掉嘿嘿～
估计是他牙齿再次松动，而且我奶奶悲催的老年生涯给他敲响了警钟，所以忽然对牙齿的态度变认真了吧哈哈～好兆头，慢慢来～
临睡前，我爹吧咂着嘴：“夜宵的余香都没有了”