【视频】昨天有很多人说我不正确，直接会废了的，不知道这个怎么样，还算标准吗？求叉友们指导【前交叉韧带吧】

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送TA礼物

1楼2019-04-22 12:42回复

你的护具不能锁0度吗抬腿要尽量蹦直和脚尖后勾的

来自iPhone客户端2楼2019-04-22 13:40

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不感兴趣

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好像没绷直，支具是卡的零度么

来自手机贴吧3楼2019-04-22 15:51

绷直如果不能绷直抬腿就先做股四头肌收缩吧

来自Android客户端4楼2019-04-22 16:12

根本腿就没直啊？你那手掌到是很直

来自Android客户端5楼2019-04-22 18:17

留个微信吧

来自Android客户端6楼2019-04-22 18:19

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