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29岁,烟龄9年,戒烟累计失败10余次,开帖求鼓励!还有十几

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29岁,烟龄9年,戒烟累计失败10余次,开帖求鼓励!还有十几根,真的不想吸了


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2019-04-20 21:33回复
    不吸烟不会死,吸烟会死的快


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2019-04-20 21:34
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      2026-02-27 04:06:54
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      曾经最高记录是60天。这次戒不再纠结于天数,希望能破除心瘾。戒到1年才算小成。


      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2019-04-20 21:35
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        近几个月引以为豪的晨勃消失了,到了真得戒烟的时候了


        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2019-04-20 21:40
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          接触过不少永久戒烟成功的长辈,多是因为感觉到身体出了问题,就彻底不吸了。我在想,早晚有那个时候,为何不早点戒除。自律这种事,要么现实残酷,要么自己残酷,没有别的办法。


          IP属地:江苏来自Android客户端6楼2019-04-20 21:49
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            听着戒色音频,看着戒烟吧😄


            IP属地:江苏来自Android客户端7楼2019-04-20 21:56
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              有么有什么戒烟的无上绝招,使用一定能成功的。伤害身体的不行


              IP属地:江苏来自Android客户端8楼2019-04-20 22:06
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                想把附近的几个烟酒店炸了


                IP属地:江苏来自Android客户端9楼2019-04-20 22:09
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                  2026-02-27 04:00:54
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                  这一会儿就又顶不住了求拯救


                  IP属地:江苏来自Android客户端10楼2019-04-20 22:24
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                    还好克制住了,把那包烟扔到不好够着的柜子上


                    IP属地:江苏来自Android客户端12楼2019-04-20 23:06
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                      一个人还不能改变,那是因为他痛的还不够


                      IP属地:江苏来自Android客户端14楼2019-04-20 23:35
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                        第二天醒来,这会儿是最容易破戒的时候。早起和饭后


                        IP属地:江苏来自Android客户端21楼2019-04-21 10:03
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                          感觉回复下大家的鼓励和建议,心情平复了很多,不想破了。其实这样是不好的,自律应该反求诸己,不应求诸外。


                          IP属地:江苏来自Android客户端23楼2019-04-21 10:09
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                            靠意志力很难成功,最后戒断一定是觉悟的成功。


                            IP属地:江苏来自Android客户端26楼2019-04-21 10:23
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                              2026-02-27 03:54:54
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                              这两天废了,又买了三四包。不过想着还得坚持来戒烟吧报道,多看好帖,然后提升自己的戒烟觉悟。


                              IP属地:江苏来自Android客户端38楼2019-04-22 19:15
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