颈椎腰椎一起来，简直了。
肩膀酸痛受不了，去医院做了下检查，顺便把腰椎也复查了一下。从影像上看腰椎对比去年有好转了，自我感觉上最近半年，脚没有麻了，腰痛也减少了很多，说明椎间盘髓液还是可以回纳的，症状也对应的体现出来。
肩膀酸痛，吧友们有什么建议的吗？