有很多朋友私信问我，他有什么精神类疾病？问到哪看医生？吃什么药？或者吃了多长时间的药有什么样的副作用？问我可不可以停药？换什么药？要不要终生吃药？非常感谢这些朋友对我的关注和信任。
首先说，我是心理咨询师，不是医生。您找我，应该是来询问如何做心理咨询，产生心理问题的原因是什么啊？如果您的抑郁、焦虑、恐惧，是由于过度自卑，由于创伤性社会事件，由于人际环境不适应，由于失恋、考试失利等社会性原因引起，陷入恶性情绪中，被诊断为抑郁症、焦虑症、恐惧症，就请你自己判断一下，吃药能不能提升你的人际交往能力？能不能提升您的心理承受性？能不能提升和完善你的应对模式及人格？
社会心理因素引发的精神类问题，不通过心理咨询提升自己的心理承受性，改善自己的人事应对模式，选择看医生吃药，实际上是另一种消极的处理方式，是一种鸵鸟行为。如果你是因为恋爱的问题而溺入抑郁情绪中，吃药不会给你送来一个贴心的恋人，吃药的副作用可能会让你的恋爱更不如意。如果你是因为考试或职场绩效压力问题出现抑郁焦虑，并产生了躯体化问题，如：心慌气短、胸闷失眠等等表现，吃药也许能缓解这些躯体化表现，但是你的学习成绩不会因为吃药而提升，职场的绩效也不会因为吃药而增加。你的学习成绩，你的职场绩效，必须是通过你自己的努力才能提升。你有社交恐惧或广场恐惧，吃药你有可能在面对人际交往或走入广场时少些紧张恐惧，但是你的社交能力并没有因此而提升，若恐惧背后是您深深的自卑，吃药也不会让你变得自信起来，也许你只是少了些紧张而己。
长期大剂量服用抗精神类药物所带来的副作用，在网上一搜肯定是刷爆屏的，你若有充分的心理准备，仍然坚持接受吃药，呵呵，我也同样给你祝福，祝你幸福好运。
社会性心理引发的精神障碍，不是病，是一种严重的心理问题。需要梳理出产生精神障碍的原因并化解，提升心理承受性，增强心理应对性。在此，再次感谢咨客本人及家长对我的信任，愿意公开案例，让广大读者有更直观的感受。