48天,打卡.

有人告诉我.人一但学会抽烟了.就相当于人学会骑车和学会游泳了一样,你好久不骑车不游泳.但你永远会骑车会游泳.你也永远会抽烟.这也是为啥一但决定戒烟了就决不能抽一口烟了.你再抽烟的话,不要学,你很快就进入那个境界了,并比你没戒前的烟量还大.不但这段时间你白戒了.而且尼古丁需求更旺了,对身体催残更厉害.

49天了,打卡

51天打卡

六十天打卡.
    出差了.陪客人喝酒了.烟肯定没抽.只是有天晚上喝多了点.看别人腾云架雾差点犯大错.但我总归想抽烟给我带来的痛苦.....我还是忍住没抽.第二天醒来我都为我高兴.我真行.

酒醉时意志薄弱,很容易复吸,各位戒友千万要注意.

回复：59楼

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