分享:🎉 如何增强孩子的体质：
护理要得当：
👉 1、穿衣要适度。
👉 2、室内温度控制要得当。
喂养要得当：
👉 1、三餐定时定量，不能不吃，更不能吃太饱。
👉 2、均衡饮食，不偏食、不挑食。
👉 3、多吃五谷杂粮，少吃鱼、肉。
👉 4、多吃天然食物，远离大棚蔬菜、反季节水果、人工养殖的动物肉类。
👉 5、远离洋快餐、各种饮料、零食等垃圾食品。
👉 6、不要随意吃补品、保健品。
👉 7、运动增强体质，保健提高免疫力
🔴 减少用药：(重中之重)
不要因为自己心里着急而盲目给孩子滥用药。
必须用药时要严格按照规定用药，切勿超量用药。
果品
