做了一套小红帽，三十分钟左右，又做了五分钟的全身拉伸

4.17
早饭，一个鲜肉包，几口无糖豆浆，豆浆太烫了没法喝

午饭，吃完饭做了一套美丽天鹅(15分钟)

补4.16一天总结

加油!同大二😁

饿了

吃了一个黄瓜

运动，天鹅臂加小红帽

我天天晚上睡觉前都会按摩小腿

加油

今天和明天是运动会，今天上午晒了一上午，下午终于太阳去另一边了，在观众席上坐着网络还不好

4.18
早饭，10个馄饨
午饭，一份麻辣拌，应该吃减肥餐饭，但是网络不好没订上外卖，去美食城买的饭，就买了麻辣拌
一袋牛奶，中午回来的时候渴死了，水还都是热的，就喝了一袋牛奶
一个鸡蛋，昨天剩的，再不吃害怕坏了
晚饭，一个梨

刚才做了一套美丽天鹅，一会再做一套小红帽

这几天一直不拉粑粑，很烦，好几天没掉称了，前几天称了一下还胖了，不想称了，打算一周称一次

做了一套小红帽