75版的简版熊易，其中开合呼吸的解释与各版不一样的

杂志版序言中几个时间点很有意思，李老年轻时是精武体育会熊老的学员，而得传熊易是在功成名就后1936年的上海，具体情况序中很清楚了 。而日版的资料很少，只有个大概，不知道真假，也是1936年的一个日本间谍到达的中国，具体怎么学的熊易，从谁手里学的谁也不知道，但现在视频出现了。里面的内容两个版本各有不同，很有意思的，绝不能当体操版视之。

简单说几句关于女版易筋经的问题，一家之言，只是一种猜测，女子先天为肝，肝统血。练功增气力，增精力，实为坐马用气运血，有一定的消耗，产生更多的新陈代谢，所以才会食量大增，精神充沛。个人建议，女子最好避开生理期，练动态易筋经或八段锦就行了，那玩意不耗血，练静态易筋经的话最好谢绝周版，谢绝逆呼吸，用力，丹田，加紧之类的，只按来章氏原版要求摆好姿势自然呼吸，数吸即可。已经足够了，

确切地说，不光是熊易有这个功能，只要靠谱的易筋经都有这种功效，只要你练的得法，坚持就是胜利。关键是得法，