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大家好再帮忙看看胳膊和手的握力怎么锻炼

只看楼主收藏回复

视频来自：百度贴吧
1楼2019-04-13 09:35回复
    手怎么恢复的
    来自Android客户端2楼2019-04-13 12:46
    回复
      2026-03-13 21:43:08
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      不错
      来自Android客户端3楼2019-04-13 13:30
      回复
        你的三角肌前束没有锻炼起来，抬胳膊的时候都是往外去的。要是这块肌肉锻炼好的话，你的手应该也能提升很多。
        5楼2019-04-15 09:50
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