第一张照片是2个月前的，第二张照片是一个星期前的，怎么感觉腹肌越练越不明显了，还有就是到了健身房，是先力量训练还是有氧【健身吧】_百度贴吧

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第一张照片是2个月前的，第二张照片是一个星期前的，怎么感觉腹

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第一张照片是2个月前的，第二张照片是一个星期前的，怎么感觉腹肌越练越不明显了，还有就是到了健身房，是先力量训练还是有氧？我现在需要增肌吗？新人一个，求大神指点。

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2019-04-12 16:12回复

大神指点一下

来自iPhone客户端2楼2019-04-12 16:14

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