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本人宝妈一枚,167cm 原始体重72.3kg 目前体重59

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本人宝妈一枚,167cm 原始体重72.3kg 目前体重59.9kg,目标体重49kg
去年9月份断了奶以后到现在中间经历了过年 平台期,其实时间比较长,但我还想继续瘦下去。
有没有想要一起减肥的新人,我们一起努力,互相监督,在吧里报报体重,分享一下经验,每天的食物,或者聊聊天。
我是少吃➕简单运动,不吃药💊,有志同道合的朋友快点回复我 我们一起变得美美哒!


来自iPhone客户端1楼2019-04-12 12:57回复
    自己抢自己沙发


    来自iPhone客户端2楼2019-04-12 13:03
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      2026-04-03 06:20:27
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      我也打算减肥,请问你怎么减的,历时多久呢?


      来自Android客户端4楼2019-04-12 13:17
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        都做什么运动呀


        IP属地:河北来自iPhone客户端5楼2019-04-12 13:58
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          都做什么运动


          IP属地:河北来自iPhone客户端6楼2019-04-12 13:58
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            想一起


            来自Android客户端7楼2019-04-12 14:42
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              宝妈,你可以去关注一个叫(竹竿侠)的公众 里边有一些肉类含蛋白质很高的食谱,挺适合产后妈妈的,补充营养的同时也能减肥


              8楼2019-04-12 15:00
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