一年的健身卡到期了。感觉去健身房又贵又远想在家健身了。在健身房都是练的固定器材。在家是不是一套杠铃哑铃就可以全身练到了。。。。深蹲啥的感觉在家练不了啊？在健身房练固定器材都是50 .60kg的，杠铃哑铃该买多重的合适啊，感觉放家会好占地方。。。。有没有坚持在家健身的大机霸啊。。。
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