本来为了提高运动表现，小剂量的口服三周，没有系统训练、没有蛋白粉，全靠饮食和运动调节，结果变成了增肌。这可能就说所谓的天赋吧。如果增加剂量、蛋白粉补剂规划好饮食，后果不堪设想。所以不要问一个c能长多少肌肉，每个人都不一样。