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卖女孩的小内裤
减肥楷模
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五年前还在上学从206减到164,所有人都惊呆了,问我怎么减得,瘦好多啊 ,帅了啊什么的。然后中间和室友一起运动什么的体重也没上去,毕业之后参加工作,稍微有点反弹不过还好,后来结婚了。。体重直接上涨20斤,又过了一年有了宝贝女儿,又胖了20多斤,现在104公斤了。
送TA礼物
1楼
2019-04-07 22:32
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卖女孩的小内裤
减肥楷模
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改天上图,现在想咨询各位个问题,像我之前减肥都是跳绳+跑步+控制饮食,但是现在工作啊比较忙,回到家还要看宝宝,烧饭什么的,没有之前那种空闲的时间了。我看有那种8分钟+10分钟的暴汗燃脂运动啊,有用吗跳下来。
2楼
2019-04-07 22:34
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3楼
2019-04-07 23:51
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过午不食+力量训练
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4楼
2019-04-07 23:51
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初入江湖
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我现在就是跟着快手直播跳减脂塑型操,效果很好,不过要坚持!你可以关注一下看看,快手:安然67826每晚7点开始
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5楼
2019-04-10 00:52
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碧海
蓝天
渐入佳境
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水来
IP属地:江西
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6楼
2019-04-10 11:06
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贴吧用户_5bD9DUA
初入江湖
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每天坚持,一个月瘦了20斤
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7楼
2019-04-10 11:11
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看看地上的汗水
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8楼
2019-04-10 11:11
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2850weihua
减肥小白
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兄弟,你之前花了多长时间减下来的?
9楼
2019-04-10 13:23
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