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读书:《稀缺》第二章

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第二天,阅读时间两小时。
有一种***在读什么,干什么的感觉。
我觉得我已经不是“稀缺”,是“奇缺”了。
要点总结:
带宽负担会降低人的智商
先从“噪声”会干扰我们的思想说起:
人有内源性思考~即使在大脑中重复一连串数字这种小事,也会对人的总体认知能力产生深远影响。
着让问想起方展博,如果人在脑海里不断重复,我要发财我要发财,能不能强化人的行动力呢?
好像能,只是这么想,我的思维就已经开始清晰了。



来自Android客户端1楼2019-04-07 20:30回复
    接着说带宽负担怎么影响自己的认知能力和执行控制力的:
    所谓认知能力,就是在无须特定学习或体验的情况下解决问题的能力。
    执行控制力,不是自我控制力,要区分开来。
    执行控制力存在于管理自身认知能力的过程中,包括计划,关注,发起并抑制行为和控制冲动等。
    这里没读懂到底是怎么影响的,先记结论吧:
    同时做好几件事不一定省时间。
    在你陷入财务危机时,不要轻易做决定,因为那个时候你智商很低。跟朋友见面,吃饱喝足,适当运动,睡个好觉再做决定。
    如果你想着减肥,减肥就会变成你的带宽负担。正确的方法是做个能激励自己的计划,比如要追某个姑娘,让减肥成为这个计划的附带产品。
    重设你的身份,当年认为自己是个孤独者的时候,带宽负担就出现了。当年认为自己是个突破自己舒适区的学习者的时候,带宽负担可能减弱。
    采铜的四象限,可能是解决问题的好原则。


    来自Android客户端2楼2019-04-07 20:31
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      2026-02-22 17:30:28
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      来自Android客户端3楼2019-04-07 20:33
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        来自Android客户端4楼2019-04-07 20:33
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