17款尊荣大灯白内障，可以换35W或者55W灯泡吗？

2018年8月提的车，17款1.8T尊荣，感觉大灯有点白内障，25W D5S的氙气灯，仅比蜡烛灯好一丁点，想问下，可以直接更换D5S 35W或者55W的灯泡吗，对灯罩有没有影响？换总成的话，保险公司那边可以更改吗？看了有一些网友直接换了飞利浦 XV+4800K的灯泡，亮度提升很多，也有人说，需要更换安定器，需要动电路，想问问吧里大神，直接换灯泡，不会有太大影响。可以做到哪一步。或者换总成的话，什么比较好？