正能量，楼主棒棒哒，请问不吃药可以恢复吗

楼主，能加个微信吗，谢谢你，正能量

有在看

战胜心魔，不容易啊。

很不错的帖子，楼主厉害了。

我的症状跟你一样，不没吃药，自己调整，症状来的时候，休息下，就告诉自己，又来了没事的。战胜它。我准备服用些药物做辅助毕竟是症状

对的，其实焦虑症不可怕，只要心态好，什么病都不是问题，焦虑症切记熬夜，睡前可以看看书，多看一些励志的，让自己每天快乐充实，活的更精彩一些。

压力实在太大了，睁开眼啥都要钱，来钱快的事不是违法就是违背良心，想我们这样善良的人又做不出违背良心的事，挣不到钱能不焦虑吗

你焦虑了，需要用钱吧，如果你有一个健康的身体钱可以慢慢挣，如果身体生病了那不是双层的打击呢

很羡慕你们一不开心或者一哪里不舒服就暴瘦，为啥我体重蹭蹭的长

楼主太利害了，我的也是惊恐症，十几年前，就出现过，吃三个月药就好了，心理医生讲，越怕的地方就越要去，当我自己去多了，自然又好了，但十几年后，为困电梯半小时后，毛病又出来了，惊恐又来了，要知道焦虑症，我是这样不能给东西困住，就是要走的，不能停的，然后困电梯是我的中命伤，吃了两年的药，慢慢好了，也可以坐电梯，我以为好了，然后又去做摩天轮，哪天多人，谁知道摩天轮关在里面一动也不动，我很快就不舒服了，我的心就是想出去，再待在这样感觉很不安全，然后我还是中途下去了，哪个感觉很难受，我怕我是别人不开门，我自己会受不了，撞门，不知，，，，很难想像，然后再坐高铁回家，是晚上，一进门就感觉空间小，不自油，我怕我发作的时候出不了门，哪种感觉生不如死，老是想出去，最后我电梯，飞机，火车，高铁都怕坐，怕哪种感觉再回来，而我自己又不知怎么办，又放松不下来，也思考不来。我试过来出门前也怕发作，然后去大风的地方给风吹醒了，这是我成功的一次，然后我现在带风扇出街，带眼罩，如果要坐电梯在出事前吃一粒药，然后带个眼罩，希望能让我自己怕怕放松下来，如果电梯关门了，不开，我的心就像赌着一样，也是很想出去的。主要是怕出什么意外。哪多不安全呀，不知大家有没有什么 方法给我

楼主说的真励志！很振奋！我就主要是每天胸闷气短胃胀，不敢一个人待着，但血压心率都正常。就是发现自己都不会呼吸了，有点强迫症似的

楼主，怎么关注你呢

好久没有来贴吧了，好友们你们都好了吗？因为我好了就没有更新作品了