小妹已经满了9岁了，今天早上拿外套打了她。我们总是习惯要求别人，却很少要求自己。事后都会说当时如果怎样，就不会怎样。生活就是这样，过去的麻溜的过去，就像熵增原理，打翻的水不能再回去，破碎的玻璃无法复原，打过小孩，它就在那里，事实就在那里。不因你的喜好厌恶改变。
好在时光之箭永远向前，过往无法更改，未来不可预测，现在还可以把握。明天开始。
就像我戒烟那样。
一生只做一件事。
戒烟第2436天。
最坚韧最有毅力最恒久的坚持不是瞬间的豪情万丈，不是誓言，不是决心，是行动。是后面每一分每一秒最平淡无奇的行动。
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