【求助】设置问题：我自己不卡，但是obs的页面有时候会卡帧

新手直播，我这边配置是8700+2060+16g
自己用的分辨率是2560*1440的（双屏副屏幕是1080p），直播的时候就把画布拉小，压缩1080p出去
我播lol是全高配超级流畅的，但是播鬼泣的时候有点问题
1：有时候读取画面会变得很灰（steam截图有时候也很灰，但是根据切分辨率就会变好），这个解决了，但是有谁能解释一下技术原因
2：我玩鬼泣自己画面一点都不卡，但是obs读我的画面有时候就会卡帧，请问是什么原因呢？我能怎么调整比较好？
3：准备做ps4直播，用采集卡（在路上）的话，会遇到2这个问题吗