以下是小弟的“煲机”列表，便宜的华硕笔记本电脑配酷狗音乐客户端。
1、间断播放20个小时的红噪、白噪
2、接下来是10个小时的纯乐器，中西方的乐器都有。
3、然后是10个小时的人声，陈奕迅、王菲、邓丽君、蔡琴、朱哲琴循环播放。
4、然后来20个小时的全频，这个搞不懂。
5、最后是20个小时的乐器加20个小时的人声共40个小时，乐器和人声交叉循环播放。
整个煲机过程几乎没让耳机歇息