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第33天 生命不停 运动不止

只看楼主收藏回复

让每天的坚持成为一种习惯！
来自Android客户端1楼2019-03-24 17:31回复
    手环坏了，心率居然到了193一直下不来，有推荐好用的手环吗？
    来自Android客户端2楼2019-03-24 17:32
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      2026-06-01 08:23:25
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      有钱买贵的，没钱就买便宜的凑合用，就怎么简单
      IP属地:湖南来自Android客户端3楼2019-03-24 22:58
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        亲，33天跑这个长距离不是没问题，但是很容易受伤和厌跑的。慢慢提高跑量可以用成就感激励自己跑下去的。坚持2年才能真正把跑步融入生活不厌跑，加油
        IP属地:云南来自Android客户端4楼2019-03-24 23:37
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          每天都跑这个量吗？
          IP属地:天津来自iPhone客户端5楼2019-03-25 12:42
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            最后2公里你加速了 所以心率崩了
            感觉没必要加速
            注意休息
            IP属地:浙江6楼2019-03-25 12:45
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              心率193是在38分钟左右（第9公里左右），应该是手环的问题
              来自Android客户端7楼2019-03-25 13:00
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                IP属地:山东来自Android客户端8楼2019-03-29 16:31
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                  2026-06-01 08:17:25
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                  佳明235
                  IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2019-03-29 17:36
                  回复
                    什么app
                    IP属地:江苏来自iPhone客户端10楼2019-03-31 14:39
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