必须戒了，没有退路了！就是知道的有点晚了

加油兄弟，戒了它，会好的

戒了吧，快秃了

戒色养生，多行善！加油！可以恢复一些！

不晚 好好戒吧。加油(ง •̀_•́)ง

你好。 头发恢复需要身心力行的，说实在一点头发回复可以以年为单来看，最低三个月，建议先用洗发水或者中成药先把油腻跟头皮屑洗掉，并且不要洗头太频繁，2-3天洗一次就行，戒色养生是基础，锻炼身体是关键。 兄弟加油。好好学习本吧置顶帖

加油楼主现在认识也不迟的，一定要加大学习的力度，彻底杜绝邪淫，好好戒，坚持戒色养生会恢复的加油啊！

只有戒了才有办法，戒掉一个月脱发量会逐渐减少，然后吃点养血生发丸，头发剪短点，慢慢养，如果戒不掉不要做上面的步骤，不然会越来越虚

一起努力，加油

师兄，只要开始戒色就不会晚的，坚定自己的决心，删除一切黄色信息，坚持早睡早起，行善放生，孝敬父母，多来戒色吧帮助戒友，坚持体育锻炼，把精力都用在戒色工作学习中，困难是肯定会有的，但是不戒色痛苦将会是一辈子，加油

有些人死都不知道戒色吧，你觉得你算晚的?

加油！