1.别熬夜。
熬夜有个很高大上的学名儿，叫睡眠剥夺（sleep deprivation）， 不管你是熬夜打游戏了，还是熬夜赶稿了，还是熬夜看书了，亦或者晚上偷偷去搬砖了，他都属于睡眠剥夺，目前来说没有单纯的研究来证明睡眠剥夺会导致脱发，第一，因为这个研究的意义不大。第二，这个实验的潜在风险和变数实在太高
熬夜有个很高大上的学名儿，叫睡眠剥夺（sleep deprivation）， 不管你是熬夜打游戏了，还是熬夜赶稿了，还是熬夜看书了，亦或者晚上偷偷去搬砖了，他都属于睡眠剥夺，目前来说没有单纯的研究来证明睡眠剥夺会导致脱发，第一，因为这个研究的意义不大。第二，这个实验的潜在风险和变数实在太高
