会不会是心理问题(O_O)？一般那事不是生理就是心理。

24岁大学毕业（比同龄人晚两年），彻底戒除sy。之后工作了一年半，因为软件工程师，加上频繁的熬夜久坐，用脑过度，导致顽固性遗精，患上了重度神经衰弱。
当时，头疼，睡眠极差，多梦易醒，头重脚轻，前列腺部位疼痛等等症状，还有紧张，强迫，焦虑，烦躁不安等等心理问题。

我不会要和楼主一样吧……
今年毕业22，开始戒。久坐、熬夜、写程序……
考研复习就已经坐出了前列腺疼…
不知道我能不能坚持5年，，，

兄弟你是戒色五年可是要想身体恢复可不单单是不撸而已，不撸是保存精气神！但是熬夜玩手机生气幻想等等也是极大的消耗精气神也是精气神的损耗！只能说兄弟做的还不够！养生，早睡，健身，少玩手机等等好习惯如果这样坚持下来5年身体不能恢复说实话我不相信！

我以前也是因为手淫导致啊，不过后来吃中药治好的，现在身体很好的，想想自己当时还挺不容易的。

这5年肯定是断断续续的5年，所以身体没有达到理想的康复效果，但是不要气馁，正所谓冰冻三尺非一日之寒，身体损伤如此康复之旅也是如此！

25岁，也就是工作一年半，辞职回家。家在新疆（小时候在甘肃），工作在杭州。我们家族就我一个大学生，本来家人给予的厚望也破灭了。回家后父亲非常想不通。

我十二三岁就sy，直到24岁，经历了初中，高中，大学。这些经历都很大家类似就不提了。
说一下我的家庭情况，我从小在甘肃一个山沟沟里长大，家里非常贫穷，小时候因为一本小说，从此一发不可收拾。上学后sy很隐蔽，从来没敢告诉过别人，初中很频繁，高中收敛，大学也不算很频繁。一直以来，心里变得自卑，焦虑，消沉，抑郁，紧张等等。

在我16岁，家从甘肃迁到新疆定居。家庭很贫穷，我上大学后基本上每年家里给一半钱，剩下的一半自己通过争取奖学金，打工等解决，情况基本就这些。

所以我辞职回家，对父母伤害很大，他们觉得我以后有出息在南方了，可是sy害了我的前途。

睡眠不好，和窗户。窗帘，褥子和被子的保暖舒适性，枕头都有关系的。 当然这些是外因，你可以花点钱就能改变， 内因就是自己的身心状态，还有作息。 不要忽视外因、 and do not blame yourself and anybody

回家后本来打算在家休养，可是爸爸的意思让我出去工作，没办法，当时在家呆了三个月，就去城里租房子了。可是去了城里无亲无故，发现自己身体差的根本不能工作，没办法，就这样自己在一个人在外呆了三四个月，情况越来越严重，身心状况越来越糟糕

必须戒掉手淫啊 对身体和心理都造成了很大的伤害啊

希望你能走出困境，