（转自戒色吧）
在我人生的这25年里，我走的最大的弯路就是掉入了色情的深渊。让我经历了人生中最痛苦，最黑暗与绝望的10年，我做的最正确的决定就是戒色，让我一步步摆脱绝望，走向人生的正轨。
这么多年的戒色之路，让我彻底摆脱了地狱般的神经症，让我重获新生，找回活着的希望与意义。

2. 伤身中级阶段：
这个阶段大部分都是沉迷色情有个2年3年了，这个阶段身体症状比第一阶段加重，脑力方面可能记忆力脑力都有明显下降，学习开始有点吃力，觉得看书看不懂，比较费时，还有就是反应开始变慢，与人接触脑袋反应慢，常说错话之类。身体方面，明显感觉精神不够用，每天比较疲惫，压力很大，没有精神，每天早晨起来浑身乏力，然后每天都迷迷糊糊的，心情很少开心，有时候感到空虚，寂寞，或者莫名难过。到这个阶段的人，已经初级感觉到这个色情的危害了，但是这些症状还是可以忍受的。
大部分人这时候可能会有意克制一些日子，大部分处在这里的人的理论就是适度控制，我记得有句话很好的描述了这个阶段的人的心态，就是小撸怡情，大撸灰飞烟灭。这句话我当时症状处在中期阶段的时候认为很对，现在看来真是可笑至极。当时还没有戒色吧，我也不懂戒色，但是这句话流传很广，其实这个就是适度无害论的翻版吧！ 这个阶段的很多人相信确实色情是有害的，但是我要搞适度，适度就好了！ 其实这个适度是非常可笑的，只不过是自我安慰罢了！为了自己继续纵欲寻找一个很好的借口！

中级阶段到神经症初级，时间跨度可能几个月或者几年，每个人的情况不同，所以时间上都不一样，但是有 一个标志性信号，我回忆了一下，我是高二的时候打开的这个初级地狱之门。
神经症开始有一条线，这个线就是伤身线，你经历过了初级伤身阶段，中级伤身阶段，继续伤身，你一定在某一天会触碰到这条线，这条线下面就是神经症。

现在我具体描述下我当时的经历，希望初级中级那些依然坚持适度无害理论，继续沉迷的兄弟们能在触碰这条线的时候醒悟，如果你依然坚持，想全部亲身体验一遍终极痛苦，那么我也祝你好运 ；）
我印象非常深刻，高二的一天，连续沉迷色情的我，突然感觉到巨大的压力，当时的感觉就是身边的空气压的我喘不过气， 这种感觉就像是空气突然开始压缩，压着你的身体，让你喘不过气，感觉很抑郁难受。 同时伴随着一种巨大的空虚感，可以这么说，当你感到身边有无形的气压让你十分空虚和抑郁。如果你继续纵欲的话，这种在几个月内会加重。
抑郁症地狱之门：
神经症初期，我是得了抑郁症，这个症状的感受是什么呢？就是莫名的痛苦与绝望。 为什么说是莫名呢？就是你不知道为了什么痛苦，但是心里面时时刻刻都感觉悲伤，难过，就是生活中即使没发生什么事情，内心就是不开心，感觉心里面郁闷。 我后来看佛经对沉迷色情的人的果报，有句话就是：内心常起无名痛苦。佛经说的太对了，这个就是描述抑郁症的感受，刚开始的抑郁症只是心情抑郁，难过，但是这种抑郁会不断加重，后期是绝望，想自杀，很多正常人无法理解抑郁症患者，觉得他们想自杀真是莫名其妙。其实如果你真正得了严重抑郁，这种时时刻刻的折磨与巨大的悲伤会让你觉得死才是最好的解脱。 我那时候就是觉得活着无望，每天都被折磨的痛苦的要死，成天都有无数的自杀的念头。抑郁的绝望如果没有亲身体会到，恐怕语言是很难描述的。
刚开始的神经症，痛苦还处在可以忍受范围的，没有到达生不如死的阶段。我当时已经意识到这个色情的危害了，开始了强戒阶段，那时候也不知道戒色吧，就是硬挺，那个时候就是戒戒破破，后来我还是开启了神经症BOSS级别的地狱大门。 其实大部分人遇到的神经症地狱的初期就已经明显意识到危害了，都会试图戒掉，因为这时候已经有很大的痛苦了，可悲的是，我那个时候没有戒色书籍，也不知道戒色吧，深处在深渊只能无望的哀嚎。人的力量在神经症和心魔面前真的太脆弱了。那时候一次次被心魔打败，最后还是打开了无尽的痛苦的深渊。

这个症状是我得了抑郁症后一年左右得的新的神经症，这个神经症表现是什么呢，就是比如我早晨拿了钥匙，但是过一会就忘记了，看看自己带没带钥匙，就这样反复的确认，还有其他事情，比如我已经做了，但是我还是反复确认。我感觉这个就是短期记忆的丧失，比如一个人把手机放在口袋里面，短期记忆会记住他刚才做了这个放手机的动作，他想要拿手机就会从口袋里面拿，可是短期记忆丧失就导致了什么结果呢？就是我前一秒干的事情，后一秒就忘记了。 所以需要反复确认，但是这个强迫我并不严重，也就检查各5，6次，所以还可以，但是让我最痛苦的是神经症后期的记忆力大幅度丧失。

肾上通脑绝对是真的，因为每一个沉迷色情的患者记忆力都有不同程度的降低，尤其是神经症开启后，记忆力会丧失的非常厉害，佛说沉迷色情者，学业不顺，很多无知的人嘲笑因果理论，说什么色情跟学业有什么关系？我告诉你色情和学业的关系：
沉迷色情 ==》记忆力脑力降低 ==》学习吃力 ==》难毕业，难考上大学
你们看这个因果关系就明白了，色情是因，导致的记忆力脑力下降是过程，结果就是你学业不顺。
我当时学习就是看完书做完题目就忘记了，前一天看的书，第二天就忘得一干二净，这就导致我学起来很痛苦，而且我是在世界前50的大学读书，大学本来压力就很大，周围人聪明的都要学习花费很多时间，我当时的脑子每天都学15，6个小时，可是成绩依然不理想。 学了忘，忘了学，比别人花费几倍的时间，可是结果却比别人差，那种痛苦和折磨，现在想起来真的很后悔年少无知吧！我小时候脑子非常好用，可以说是过目不忘，小时候我看一本书，看一遍，只要你翻的任何一页，我都能把书中的故事描述80%以上。我得了神经症后，学习非常吃力，每天往死里学依然成绩不理想，虽说凭着刻苦和小时候的底子考上好大学了，但是我确实被后来弄坏的脑子折磨的挺惨。

现在神经症恢复了，现在的脑力确实很给力~ 可以说恢复了6成，学什么东西都很快了，但是我觉得还是没有彻底恢复吧，但是现在已经很不错了，比大部分人学起来都快。
严重失眠症状：
这个失眠是神经症其中一个非常痛苦的症状，我在得了严重失眠后，身体症状加重的很快，整夜整夜睡不着，其实就是严重的神经衰弱，那种在床上翻来覆去一夜夜数着羊的痛苦感觉，第二天浑身难受，要死了的感觉，算是一大折磨。
失眠也是阻止恢复的恶魔，大家都知道，除了戒色之外，恢复最重要的是养生，养生包括运动，睡眠，饮食，等等。 可是现在得了严重失眠，导致睡眠质量差，那么恢复起来就很困难，我前期戒色处在严重失眠的状况下，导致恢复很不理想，很痛苦，我是硬挺过来了，那段时间安眠药都不好用，吃多了又头疼。 所以神经症患者和没有神经症患者的戒色之路是完全不一样的！
神经症患者恢复起来慢，每天还有经受各种抑郁，社交恐惧，前列腺各种疾病，失眠，频繁遗精等等一系列问题。所以如果你还没得神经症，我真心建议你彻底戒掉，以免你受更大的痛苦的时候后悔自己当初没听劝告。

神经症症状太多，千奇百怪，每个人得得可能都不一样，我只能跟你们说下我得的，如果你得了其他没见过的，你可以多看看贴吧其他神经症患者的帖子，肯定会找到相似的。 以前我见过有的吧友完全不相信什么神经症，觉得神经症患者在编故事吓唬他们，结果最后这些吧友我估计最后都真实体会到了，要不然戒色吧也不会人越来越多。。。。我刚开始戒色那时候宣传戒色吧，有的无知的人骂我，当时很气愤，现在要是有人不相信，我只会微微一笑，告诉他，哥们，你是对的！加油继续享受快感！因为所有沉迷色情的人，最后都一定会打开神经症的地狱大门，这个地狱，我认为是最好的老师。它能教会做人的很多道理。
说一些这么多年戒色的感悟吧！
这么多年，我觉得戒色是我活到现在做的最正确的决定！ 坚持了这么多年，我真的收获了很多东西！对于生活也有很多体悟！戒色将带给我们的好处会有很多！只要坚持，就会获得美好的回馈！

首先获得的益处是心理的健康与快乐：
在沉迷邪淫的时候，我其实是每天都活在痛苦和压抑中的，每天都活得非常的绝望，那种窒息的感觉，当你亲身体会一遍就知道很痛苦！ 这种心理的抑郁和精神的疾病，会让你感到非常的绝望，自己身在地狱，却只能绝望的哀嚎，无法脱离这种无形的痛苦！神经症和抑郁症的痛苦，真的可以一点点摧毁一个人。活着就像行尸走肉，每天各种心理折磨，那是生不如死的感觉。 戒色后身体神经的康复，终于让我感受到了世界的美好，这种心境的美好，没有压抑和绝望的生活真的很美好！
情商和智商的提高：
邪淫确实会让一个人变得智商低下，情商低下，我在读书学习期间真的感悟颇深，那种比别人用功，但是理解能力差，脑袋记不住，真的是一种折磨。 戒色后脑力会慢慢恢复，不在浑浑噩噩，脑袋渐渐变得清爽，记忆力理解力都会慢慢提升。
还有就是情商的提升，沉迷邪淫的时候注意力严重下降，与人交流经常跑神，反应也很迟钝，这样与人交往会有很大的问题，内心自卑，不自信等等，戒色后慢慢的人就会变得阳光，反应快，给人积极亲和的感觉，自信慢慢恢复，会改变你的生活状态的！

外貌的提升：
男人的精气神真的很重要，我戒色前女孩看我的眼神，我能感受到，很多都很厌恶，其实人性都喜欢美好的东西，女孩喜欢帅气阳光的男孩，邪淫多年跟满脸猥琐的气息，会让女孩看到我就会远离。 外貌其实对一个人的影响真的很大，现在无论是交友，还是在社会工作应聘，一个阳光帅气的外貌，和一个开朗的性格到哪里都会让你一帆风顺。 我以前因为外貌变得丑陋不堪，受到过很多白眼，让我心灵受到了很大的伤害。 现在我也想开了，都是我自己造就的，怨不得别人。 戒色后，我慢慢外貌变得正气了，现在走在大街上女孩子看我的目光变得友善了许多。这种感觉真的很好，我妈身边的一些阿姨朋友也说我变帅了，长大有绅士的感觉了。这种感觉真的很好！

有人看吗？楼主也是一位抑郁症，现在好了很多

性瘾确实会让人千疮百孔