吧里大神多，求解答

六七代就支持了

别考虑那么多，你先看看主板上有这接口吗

z170这代往后都可以

6代以后原生支持nvme，个别4或5代板子上虽然有m2接口，但主板BIOS不支持nvme引导或者接口速率不是3.0x4

不是。6代开始是官方支持。
如果用转接的话，3代的Z77主板就可以用m.2 nvme硬盘且是PCIE 3.0 x4，但不支持引导。如果要做引导盘需要BIOS支持或者用带Option ROM的nvme盘。