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请大神指点,这算不算救命蝶,蝶泳新手,嘎嘎新
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曼曼201309
闲卧江渚
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送TA礼物
1楼
2019-03-20 22:22
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笨笨牛炖水桶腰
信握天泉
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剪刀手
IP属地:广东
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2楼
2019-03-20 22:25
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牛审计厅
激扬碧波
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光靠手能游成这不容易了…………手向后推水的时候打二次腿…腿和手同时发力起水…或者换气…
IP属地:山西
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3楼
2019-03-20 23:07
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55555不想这样
吧主
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挣扎蝶,频率快,不走水。
IP属地:陕西
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4楼
2019-03-20 23:19
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Amelia莫妮卡
激扬碧波
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你应该练练蝶腿 让腿能打起来
IP属地:北京
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5楼
2019-03-21 09:07
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zkc2010
吧主
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IP属地:河北
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6楼
2019-03-21 10:55
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kendj_1
天波浩渺
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感觉是划水加力少了一次重打腿
IP属地:广东
7楼
2019-03-21 12:38
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pls00004
悠处潮头
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这是半身蝶?
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8楼
2019-03-21 12:54
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一米厚的钢板
悠处潮头
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节奏不对啊楼主
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9楼
2019-03-21 13:04
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曼曼201309
闲卧江渚
6
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嗯嗯,是的,谢谢指导!
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10楼
2019-03-21 13:38
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曼曼201309
闲卧江渚
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哈哈,是的吧,腿没有发力
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11楼
2019-03-21 13:38
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毛毛猫猫冒冒
鲲鹏击浪
11
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很标准的
救命蝶
我刚学那会估计跟这差不离,能给救生员好好提神,但还不至于进入抢险状态
IP属地:广东
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12楼
2019-03-21 13:49
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Lacos
悠处潮头
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没有学不会的 慢慢领悟 多多拍自己的视频分析 加油
IP属地:陕西
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13楼
2019-03-21 13:51
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毛毛猫猫冒冒
鲲鹏击浪
11
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加上腿的话,要讲究发力方向和时机,否则再把腿给砸猛了,就成为完美的救命蝶,救生员会很难坐的住
IP属地:广东
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14楼
2019-03-21 13:54
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hequan990521
情倾汪洋
13
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竟然游完了,我以为你一半就会放弃了。。后面已经乱的不行了。。刚开始练习,蹬壁三四个动作就可以了。。要做好。。
15楼
2019-03-21 14:02
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