由于懒,收集的素材没有剪辑,本期将出一期肘推合集以及详细解析教学,本文为视频内容预告。
视频内容介绍:
一、肘推原理
1、肘推原理
2、身体对抗形式
二、肘推形式
1、原地肘推(霸王步肘推)
2、突破肘推
3、变相肘推
三、练习方式
1、基础练习--控制持球手
2、对抗形式判断
正文:
一、肘推原理
1、肘推原理:
在这里,直接解释肘推原理:持球人与防守发生身体接触产生对抗时,通过不同的对抗方向产生不同形式肘推。
通过非加速状态下观察与防守人接触观察几种与防守人的对抗形式。
2、身体对抗形式:
①原地对抗;
②突破侧向对抗;
③突破正向对抗。
二、肘推形式
①原地肘推(霸王步肘推)
教学演示详见本期视频,或参考TITAN魔术--“霸王步肘推”https://tieba.baidu.com/p/6016308954;
②突破肘推
教学演示详见本期视频,或参考点卡剩余--“突破中肘推”;
③变相肘推
教学演示详见本期视频。
三、练习方式
1、基础练习--控制持球手
①普通方向键运球动作训练;
②交叉步上篮。
2、对抗形式判断
详见本期视频。
感谢各位对本期视频的支持,在这个信息交流通畅的年代,是谁研究开创了技术已经不重要,彼此愿意分享和学习,希望本期视频的推出可以供大家提升个人进攻技巧,提高得分效率,为队友创造更好的得分空间。
最后啰嗦一句,套用魔术的一句话,“存在即合理”,进功永远比防守简单,真正决定胜负的自己对胜利的坚持、对游戏不断探索的精神以及对待比赛的态度!
视频内容介绍:
一、肘推原理
1、肘推原理
2、身体对抗形式
二、肘推形式
1、原地肘推(霸王步肘推)
2、突破肘推
3、变相肘推
三、练习方式
1、基础练习--控制持球手
2、对抗形式判断
正文:
一、肘推原理
1、肘推原理:
在这里,直接解释肘推原理:持球人与防守发生身体接触产生对抗时,通过不同的对抗方向产生不同形式肘推。
通过非加速状态下观察与防守人接触观察几种与防守人的对抗形式。
2、身体对抗形式:
①原地对抗;
②突破侧向对抗;
③突破正向对抗。
二、肘推形式
①原地肘推(霸王步肘推)
教学演示详见本期视频,或参考TITAN魔术--“霸王步肘推”https://tieba.baidu.com/p/6016308954;
②突破肘推
教学演示详见本期视频,或参考点卡剩余--“突破中肘推”;
③变相肘推
教学演示详见本期视频。
三、练习方式
1、基础练习--控制持球手
①普通方向键运球动作训练;
②交叉步上篮。
2、对抗形式判断
详见本期视频。
感谢各位对本期视频的支持,在这个信息交流通畅的年代,是谁研究开创了技术已经不重要,彼此愿意分享和学习,希望本期视频的推出可以供大家提升个人进攻技巧,提高得分效率,为队友创造更好的得分空间。
最后啰嗦一句,套用魔术的一句话,“存在即合理”,进功永远比防守简单,真正决定胜负的自己对胜利的坚持、对游戏不断探索的精神以及对待比赛的态度!


















