第N次说要减肥了，之前数次都以失败告终。自己这个身体不适合节食减肥，只要恢复饮食就要爆。。趁暑假在家有闲，开个运动减肥贴，只要瘦十斤就好，但是不要反弹。去年在家靠运动减肥瘦了6斤，所以对运动减肥还是有信心的！
    在家没什么户外运动，主要是怕晒黑，所有运动都是在家的。主要还是会原地跑，转呼啦圈之类的。当然饭量也要适当减少，在家不能不吃，只好少吃~~
    怕坚持不来，开个贴，每天记录。自勉之，与君共勉之···