当牙齿完全萌出，且尚未发生龋坏，周围没有牙龈覆盖时，最适宜做窝沟封闭（一般在牙齿萌出 4 年之内）。
最需要窝沟封闭的牙齿一般是乳牙中的「乳磨牙」、恒牙中的「磨牙」，最适合做窝沟封闭的年龄段是：
3～4 岁：乳磨牙 8 颗。
6～9 岁：第一恒磨牙（六龄牙）4 颗。
11～13 岁：第二恒磨牙 4 颗。
有些小朋友特别容易长蛀牙的，口腔卫生又非常糟糕，建议恒牙中的 8 颗前磨牙的窝沟也有必要进行封闭，一般在 10～12 岁进行。