感谢各位朋友给我的信心！！！

坚持戒，加油！推荐下载喜马拉雅收听《梁冬徐文兵对话黄帝内经》，对戒色很有帮助。

加油

戒色非常不容易 不要对自己失望哈 邪淫对人危害有多大就有多难戒 要好好学习咩 好文章真正消化吸收就会有收获 最主要的还是行动哇

可以学佛，学习传统文化等善知识，心有正念了，清净了，戒色就相对容易些，加油！

楼主加油分析破戒原因，我帖子第二篇就有或者百度破戒原因。楼主一定要有戒色坚决的决心，是不是心情不好或者松懈了自己？是不是强压着或者看到了不良信息？看黄必破，平时少上网，避免不良信息，包括边缘性的。淫念来了，念口诀：念起即觉，觉起即转，立马转移注意力，不要跟随念头，断念要快要狠。

做的时候闷心问问自己？怎么做对我有好处么

谢谢您的提醒

我第5天加油

邪淫太可怕了，它会毁了你的一切，赶紧看一下秦东魁老师讲的邪淫的25种果报。

谢谢您

戒为良药，屡败屡战

心理问题，得从根源做起，你意志力薄弱，最好有人监督。我现在好多了，把经验分享给你

多多孝顺父母 自然就不想色了 多来女子戒色吧来帮助各位吧友戒色 久而久之一切都会好的