减肥的方法千万种，我们只看效果——健康，快速。没有其他说的，如果你要的是这个效果就对了，我们的减肥作战还在进行，所有效果将陆续分享。

哇塞楼主您真是知识渊博啊~~
代餐好吃您就自己吃吧~~

回复：52楼
恩，我当然是自己在吃啦，虽然我并不需要减肥但是还是掉了四斤

不需要减肥都能瘦四斤？
那岂不是吃久了就要蒸发了撒~~~

回复：54楼
任何东西都是some want.some not, so what? next

楼主你让人好无奈。。
不过我理解
楼主加油

回复：56楼
你真善良，谢谢。你也加油

什么啊
不明白

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这个貌似看过~~~
一个月一份一千多~~~~~~~~两个月三千多~~~~~
叫什么营养减肥的~~~

回复：50楼
反正都要饿的，直接辟谷，还省钱，你那3个月的细胞更新得花多少钱啊，几千块，你再给我们配配少说也得7，8千吧，还有你当然自己要吃了，不吃你有底气说出来吗，还有我身材OK了

回复：60楼
你可以饿，但是你无法在饿的同时摄取每天所需的营养，所以只有两个结果，第一，你坚持不住了，第二你倒下了。
最贵最快的疗程费用就只有六千，你有七八千也没地方给你花
当然了，能用又不花钱又有效果的方法当然很好，只要你有毅力坚持，迟早会减下来吧。如果你确定你是这种人，那么就加油吧，祝你成功

回复：61楼
哦，那你是否真的也有很多人也用你的方法坚持不了了的，蛋白粉，代餐？并不是适合所有的人，女人减肥也有很多女人的问题啊说不准你就给她搞个莓之宝之类的，钙加D？不过我们也很清楚你也是很想帮助别人，希望需要帮助的人能够找到你( ⊙ o ⊙ )啊！

还有我165，86斤，应该不需要减肥的，就算需要我也会慢慢来的

回复：63楼
不管怎么样都希望每个人能各得其所。

每餐只摄取300—400卡路里热量却能保证每日所需营养平衡。你说能不能减下来？