记录贴，2019年3月16日开始，身高170cm，体重75kg锻炼模式十个俯卧撑——20个深蹲——九个俯卧——20个深蹲——八个俯卧撑——20个深蹲——七个俯卧撑——15个深蹲——六个俯卧撑——15个【深蹲吧】

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记录贴，2019年3月16日开始，身高170cm，体重75kg
锻炼模式十个俯卧撑——20个深蹲——九个俯卧——20个深蹲——八个俯卧撑——20个深蹲——七个俯卧撑——15个深蹲——六个俯卧撑——15个深蹲——五个俯卧撑——最后五公里跑步

送TA礼物

来自Android客户端1楼2019-03-17 11:03回复

3.16，十公里慢跑

来自Android客户端2楼2019-03-17 11:05

不感兴趣

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2019年3月18日
锻炼模式十个俯卧撑——20个深蹲——九个俯卧——20个深蹲——八个俯卧撑——20个深蹲——七个俯卧撑——15个深蹲——六个俯卧撑——15个深蹲——五个俯卧撑——最后7公里跑步

来自Android客户端4楼2019-03-18 08:33

厉害

来自Android客户端5楼2019-03-21 22:00

兄弟跑步我是你的俩倍，俯卧撑什么的我是你的五倍，我这样不知道算不算超标

来自iPhone客户端6楼2019-03-22 11:11

不多啊、

跳绳再加1500个！仰卧起坐加500差不多

IP属地:福建

来自iPhone客户端9楼2019-03-24 11:34

别沉了练起来

来自Android客户端10楼2019-03-25 22:34

厉害了，我跑3公里就累屎了

IP属地:广东

来自Android客户端11楼2019-03-27 10:13

收起回复

不感兴趣

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记得有一次去酒吧买醉、邻桌一个熟妇（应该有四十多岁了但是身材气质都很好！）一直看着我笑眯眯的、借着酒劲我就过去问她：一起喝点？熟妇笑了笑问我：想母女一起玩么？我点点头没说什么！之后她开车带我去她家了！刚进屋她就对着二楼喊了一句：妈您睡了么…………

来自Android客户端12楼2019-03-27 14:02

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