回复：呼吸到腹--学笛就是正确的方法+坚持

好长，回看

====说到底就是用腹部特别是小腹部为主控制气息。气当然只出入于肺，但通过腹部肌肉推动内脏升降，进而推动横隔膜上下运动以调节肺腔气量气压进出。


这就是丹田控气的真谛。

------------紫竹笛镇楼。

----------------紫竹

聊一聊吹笛的“嘴劲”。
“嘴劲”是什么？就是嘴唇周围轮匝肌保持吹笛口型所用的劲。轮匝肌这个概念是我看某篇文章得来的。
实际上我的理解，就是你把嘴型做出能够吹响笛子的正确状态，在演奏过程中，保持这个正确状态所用的“劲”，就是“嘴劲”。
很多人说吹笛这里难那里难，其实我觉得最难的，反而是“嘴劲”。
具体难在哪里？请看下文：
一：“嘴劲”的变化
竹笛在演奏过程中，音符是不断变化的，高低强弱，起伏长短，松紧宽窄，所以“嘴劲”的控制不是一成不变的，它会随着乐句的需要，不断的改变风门、口风、吹孔角度等不断的变化，而这一改变的基准，就是音准的要求，还有音色的需要。
不管什么乐器，越细微的要求就越难做到。
关于“嘴劲”，嘴唇的四周，或者说轮匝肌，全都是小肌肉群。
演奏过程中，这个肌肉群不是保持一个僵化的动作，而是由耳朵听音的反馈，不断的进行调整，风门、口风、角度等。
这个工作的反应之迅速、复杂，细想想并不是一个很容易的事情。
而且这个变化是随着乐曲的进行不停的运动，很多人吹笛时，舒缓的慢板还好些，一到快速的吐音，马上就“噗”，嘴型控制不住。实际上就是“嘴劲”的变化反应太慢，保证不了相对稳定的风门和口风。
那么怎么办？
只能是以耳为准，熟能生巧，勤加练习而已。
二：“嘴劲”的稳定
上为“嘴劲”演奏技术上的要求和理解，而实际上，就算是你经过一段时间的练习，能够很好的控制“嘴劲”了。
突然有了什么事情，停了一段时间不吹，若水平没有达到一定程度，不用多，一个星期足矣，再拿起笛子，“嘴劲”又没有了。
为何如此？还是那句话，越细微的要求，就越难保持。
嘴唇的四周，或者说轮匝肌，是没有骨头支撑的。“嘴劲”的变化，全靠各个小肌肉相互配合所形成的肌肉记忆，这个肯定是没有捷径可走的。
这个肌肉记忆需要不断的强化，一段时间放掉，就算肌肉记忆还在，力量也没有了。
所以才会有，好长时间不吹，拿起笛子发不出正音，低音还好些，高音直接就“噗”出来；或者稍一吹久了感到嘴巴酸、疼，不得劲的情况出现。
这种情况很正常，多练练自然就会回来了，不练的话当然不会回复“嘴劲”。
保持“嘴劲”的稳定，依然没有什么好办法，多加练习，强化肌肉记忆，保持肌肉力量而已。
综上所述，“嘴劲”这个东西，是一个极细微，需要长久、多次练习，方能熟练变化，稳定肌肉记忆和力量的一个技巧。
多练、勤练，熟能生巧。
要想拥有完美可控的“嘴劲”，仅此一条路，没有捷径可走。

楼主，我自学的竹笛，天天练习，经常会出现音色严重倒退，找不着口风这种情况，请问这是什么问题呢，正常吗

俗话说：打拳不练功，到老一场空。吹笛也一样，吹笛就是要练出掌握放松和不放松的尺度。文武之道，一张一弛。人之根本，阴阳而已，孤阴不生，独阳不长。不必要的紧张是要消除的，极端的强调放松也是不可取的！放松与紧张虽是对立的，更是统一的；是坚决不能分开来说的。否定一面，另一面也不存在了，吹笛运气应松紧自如，震动与通畅，刚与柔相济!
这里的功就是稳定。有了稳定后还要保持
----------唇的风门要抗住腹部之力，这个就是笛子的可怕。越学越没用信心，越没用信心越要坚持。
共勉！希望能够帮到你！

回复23楼：请看看马迪的：互动留言。
也就是著名的：千问千答。 580页，每页3---5 个问题，少说有2000个回复。

几年来，数你讲的靠谱

嘴劲一说不敢苟同，音色好的，都是双唇放松状态下的。

萌新默默学习

马迪的文章确实有启发。

继续

台湾的隆中隐的几大内容也很著名，