戒色50天的感觉， 身心有正气。经常忏悔， 每天读经，经常放生。 现在心里邪念基本上没有，淫念来了，第一时间可以转化。
手有劲了，握拳感觉有力度了。手心没那么干燥了。 洗头头发掉的越来越少，十几根。 之前是洗头 掉七八十根左右。 经常喝红枣枸杞， 喝黑芝麻核桃黑豆粉。 偶尔跑步。 加油吧！ 等到自己戒色到300天，自己心里还是挺自豪的。 戒色是一辈子的事， 严格自律。 希望每个人都能身心清净， 充满浩然正气！！！