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烟草是一种毒品，极具欺骗性，刚接触时感觉并不好，都是慢慢中的毒，而一旦中毒就会从骨子里觉得它好了，长话不讲，戒烟难这一点就包括一切。怎么办？？？换个思路，为什么不吸烟的人，从来也不会觉得烟好呢？显然非吸烟者没有掉入烟瘾的圈套，显然并没有中毒，而中毒的吸烟者，也不光是身体中毒，最主要的还是思想上的严重中毒，要戒烟，必须首先承认，我是中毒了，必须解毒，必须排毒。

排毒方法疗程：吸烟不是享受，不踏实的感觉正是吸烟引起的，吸烟只会感觉越来越不踏实。

只有戒烟才能恢复平静！

吸烟不是享受，为了进步，我会常在本帖发这句话，有请己经进步的朋友不要笑话，多些鼓励鼓励，只因本人中毒太深，权当我已经疯了。谢谢，烟草己经让我弱不禁风了。

那不如说吸烟带来痛苦。

吸烟严重损害心肺功能，毒害思想，身心都受其害，二条路选，一条是掩耳盗铃，捏着鼻子哄眼晴，继续吸烟干亲者痛仇者快的事毒害自己，一条是痛定思痛，痛改前非拯救自己，自己爱自己，慢慢调养自己脚踏实地好好生活，干有意义的事，至少不要去伤害自己。

现在己经转钟了，今天是三月十七日，因为吸烟中毒导致我神经错乱，每天都干不少自己害自己的事，很后悔，很不值，今天我只想干一件事，不让自己害自己。牙己刷睡觉去了。

错误仍然存在，错误依然漫延。仍然回到这里，依然充满希望。

吸烟不是享受

坚决戒烟减肥是努力的方向。

当思想上和身体上都中毒了，才会把吸烟当成享受。

加油 南无阿弥陀佛