回复：感觉督脉通了，春节后恢复站桩，每天40分钟，今天 80分钟_站桩吧

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今天早上站桩50分钟，上太极课又站了20多分钟，天气降温下雨，晚上居然发烧了，刚刚量下体温38.3度，今天晚上要休息了

32楼2019-04-09 20:51

天天1小时，现在不站桩，身体有问题的位置都有麻的感觉

33楼2019-04-11 21:32

不感兴趣

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站桩还是泥土地舒服，每天坚持1小时

34楼2019-04-13 18:39

去苏州一个多月才回来，一直在微信的站桩上打卡，现在脸部都能放松，通过打坐气沉丹田了，站桩时气会在头顶旋转

35楼2019-05-24 11:41

有气感三个多月了，每天感觉不一样，夹脊天天感觉麻麻的，比最初的五花大绑感觉好多了

37楼2019-06-28 21:49

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