练了2个星期，好像越练越肥了。。。【健身吧】_百度贴吧

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练了2个星期，好像越练越肥了。。。

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1楼2019-03-14 21:19回复

我吃的不算多啊，早餐大概一小蝶面加一小碗粥。。。中午一碗半的小碗饭，晚上两碗小碗饭，吃的都是青菜和鱼之类，没有特别肥的东西。现在一星期跑5 6次步，每次5km左右。还有少量的无氧，卧推哑铃，卷腹之类。

IP属地:广东

4楼2019-03-14 21:51

不感兴趣

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但是呢，这段时间运动了，觉得肚子很快就空了。。。。吃饭也感觉不到很顶肚子。。。。

IP属地:广东

5楼2019-03-14 21:52

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有区别没？2个星期了

IP属地:广东

8楼2019-03-29 19:37

真是没人在啊

IP属地:广东

9楼2019-03-29 20:06

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