肩宽49,胸围104,腰围92,臂围36,刚刚才开始练的,有点肥肉```【健美吧】

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肩宽49,胸围104,腰围92,臂围36,刚刚才开始练的,有点肥肉```

我关注健美吧有段时间了,最近才开始练,也不想去健身房,自己在家没事练练.
但是自己练,练的不来劲,练练就没意思了```
今天没什么事,就量了量,肩宽49,胸围104,腰围92,臂围36,发出来大家给看看,练下去有没有前途```
我体质是遗传的```
照片等我一会照了补上```

送TA礼物

IP属地:内蒙古

1楼2009-07-09 10:15回复

忘记了,我身高177,体重90公斤,如果脸上没肉根本不显胖,我肉都长脸上了```

IP属地:内蒙古

2楼2009-07-09 10:16

不感兴趣

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只要你努力
我见证了不少干瘦的人
最好练成了壮汉
期间磨砺了最短也用了三年

3楼2009-07-09 10:25

90公斤。。。增肌and减脂

IP属地:上海

4楼2009-07-09 11:03

图片补上,竖着照的,大家歪头看吧```

IP属地:内蒙古

5楼2009-07-09 11:26

58.244.233.*

+U 坚持一定回成功

7楼2009-07-09 11:52

楼主挺壮呀。

IP属地:中国香港

8楼2009-07-09 17:48

61.18.170.*

回复：8楼
胖壮不分

9楼2009-07-09 18:22

不感兴趣

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我感觉我减脂以后就很有形```

IP属地:内蒙古

10楼2009-07-09 20:07

只要你肯下功夫就行
肥人是最好练的```

IP属地:海南

11楼2009-07-09 20:46

谢谢大家帮我出出注意,谢谢```

IP属地:内蒙古

12楼2009-07-09 22:54

121.30.234.*

楼主腰围可真牛逼，俺和你差不多高178公分，82公斤，腰围84公分都觉得很粗了，我上臂围38

13楼2009-07-10 10:16

腰围92 是2尺7多吧？很粗了跟我差不多了

14楼2009-07-10 10:59

222.39.84.*

恩恩```

15楼2009-07-11 02:04

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