画红框的地方疼，左边的红框疼了有两年了，现在疼的越来越频繁，右边红框逐渐也开始疼了，这几年一直保持每周大概去三次健身房，每次慢跑一个小时，现在脚疼的厉害，导致跑步姿势变形，右脚跟腱鼓出一个包来，有点害怕了，我现在不确定我这个是不是足底筋膜炎，我要是去医院，挂哪个科，确诊前需要做什么检查