回复：无锡马拉松备战，只跑过一次30，不知道结局会什么样子？330_马拉松吧_百度贴吧

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回复：无锡马拉松备战，只跑过一次30，不知道结局会什么样子？330

只看楼主收藏回复

前30KM 心率压在160以下如果到了180 30KM以后你就菜了

IP属地:山东

18楼2019-03-13 15:20

收起回复

我们的LSD配速差不多，首马325

IP属地:浙江

来自iPhone客户端19楼2019-03-14 08:56

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