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问一下各位老哥,我打球快4年了,前三年得分方式主要都是投篮,

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问一下各位老哥,我打球快4年了,前三年得分方式主要都是投篮,并且第三年的时候投篮特别准,手感很柔和,中间一直也没停过打球,现在突然命中率下来了,并且投篮姿势变了,不固定,特别的僵硬,甚至会甩狙,自己想刻意的改正姿势但是改不过来,特别难受,命中率感人,各位老哥能给我一些建议么


来自Android客户端1楼2019-03-10 20:28回复
    没视频说条丁丁


    IP属地:广西来自iPhone客户端2楼2019-03-11 02:33
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      2025-12-24 12:29:28
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      拿球时右主要手转腕,手指躯干尽量张开在球正上方扣球。左辅助手在侧下。两手手掌呈“丨﹏”拿球。感觉右主要手食指中指躯干,和肩膀连成直线对准篮筐。
      举球后右主要手利用手指躯干平托、握紧球,右主要手和左辅助手手掌呈“丨﹏”。
      感觉右主要手食指中指躯干,和肩膀呈直线的上前方瞄准篮筐。球的重心也在瞄准中心点。
      每次投篮腿部都要用尽全力一样发力。


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2019-03-11 12:21
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