来了、、
口语模仿了老友记第一季第十三集以及中英文互译
看了一篇阅读理解
民法第八章 还剩白皮书没做完，等会去做！
现在每日的任务当天都做掉，堆在一起整理真要我命了、、、、

既有山重水复，何愁柳暗花明，走过去，前面是个天，一起加油！

回复：822楼

FD：民法第九章 指南和三大本看完、笔记做好、录音听完
    背了单词
    练了口语
    看了一篇阅读理解
整理相关的内容
今天在操场上连跑了8圈，腿都麻木了，第一次感觉自己的呼吸这么深入肺底。不过真的很累、
前段时间想一个月花两天整理当月的内容，试了才知道，痛苦到极限
还是今日事今日毕！


恩 加油！

楼主的自控力是怎么练出来的？为什么自己常常都有那种什么都不相干的感觉，那种感觉糟糕透了····什么都想做却什么都做不好，怎么让心静下来？脑力现在一片空白，什么东西都没有·····

我越俎代庖替楼主回一个， 初期就只做一件事，很具体的一件事，时间也要具体，比如每天早6点50分开始抄三首歌词，比如晚上9点25分开始读10页小说，然后雷打不动的坚持一个月，别的任何事都退居其次，每坚持一天，第二天就给自己一点小小的奖励，这个计划就是专门针对你的自信心而制定的，不需要达到别的什么目的。这样，坚持一个月后，你的自信心就提高了，再继续新的计划就没有这么困难了

这只是我的一点小经验，毕竟我也刚刚开始，所以此方法的含金量及参考性自然就弱一些。每个人的情况不同，方法也不一，坐等楼主的修身秘笈

就是啊～楼主～讲一下你的经验～

回复：826楼
没什么大经验啊、、习惯都是慢慢养成的、、、
如果你身边的人说，从明天开始我要过苦行僧的生活，那我敢肯定他肯定做不到！因为从来都没有尝试过坚持的人是绝对不可能支撑的了的。
想当年，为什么李阳能坚持下来，你可曾知道之前他尝试坚持过多少次，在他的笔记本上写满了不同的具有特殊意义的日子，这是他每次没坚持下来后，重新的尝试。这些并非是没有意义的。正是这么多次坚持的经验，才让他的毅力不停得到磨练、

我的做法就是制定每天的任务表，也就是你的日程安排。反正一天就24小时，不管你一天当中遇到什么事情，你都要把这些任务做完！没有任何借口，即便是干通宵也要做完。当然在这个过程当中你会遇到很多原因或者是诱惑，导致你今天的任务没有完成，实际上这在坚持初期是绝对会遇到的，所以不要沮丧的说：“哎，我又失败了，没坚持住！”而是要把导致你未坚持下去的理由分析出来，并且找到解决的方法。
然后把每次的过失量化，最好是记录下来。反复提醒自己这样的事情不能再犯。久而久之就成为习惯，也就坚持下来了，就好像你每天都会刷牙一样的道理！
当然为了坚持有时要对自己狠一点，尽可能排除一些干扰自己的因素。比如说，李阳那个时候为了练自己的定性，买好整天的干粮然后把自己关在宿舍里，硬是看书看了一天。
当然了这种事情不要经常做哦，只是一种集训式的训练，就像安排自己背一天的单词一样，不必每天都这样安排，偶尔为之就行。


由于时间关系，暂时也就想到这些、、
白读就OK 的做法有点像 富兰克林的做法，原理实际上也是一样。
总之一句话，坚持也并非一日之功！
大家加油吧、、、每天改变进步一点、、坚持下来就是一笔大的财富

FD：民法第九章 指南配套练习和白皮书做完
    练了口语
   看了一篇阅读理解
    背了单词
整理了相关内容！

林夕相心＿梦想！望有梦想的人都梦想成真！

因为做什么都做不好，自卑，自卑更做不好，更做不好，更自卑，更自卑，更自暴自弃····
静下来，只做一件事，坚持！